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Rentenlücke berechnen

Reicht deine Rente für das Leben, das du dir wünschst? Wie groß deine Lücke ist, rechnest du hier in wenigen Sekunden aus.

Rentenlücken-Rechner

Wie groß ist deine Rentenlücke?

Stell deine Eckdaten ein und sieh, wie viel dir im Alter Monat für Monat zum gewünschten Lebensstandard fehlt. Und was du heute tun kannst, um das zu ändern.

Bitte brutto eintragen, nicht netto. Also dein Monatsgehalt vor Steuern und Sozialabgaben, so wie es im Arbeitsvertrag steht.

Geschätzte gesetzliche Rente / Monat1.616 €

Brutto, geschätzt aus 38 Entgeltpunkten für 47 Beitragsjahre. Nach Kranken- und Pflegeversicherung bleiben 1.416 €. Deine genaue Zahl steht in der Renteninformation der Deutschen Rentenversicherung.

Tipp: Du kannst jeden Wert auch direkt ins Feld eintippen, auch mit Komma und mit 0.

Deine Rentenlücke heute

1.184 € / Monat

Bei Renteneintritt (2,5 % Inflation/Jahr)

2.810 €

monatliche Lücke zum Wunsch-Ruhestand

Gesetzliche Rente deckt58 %

Jahre bis zur Rente

35

Nötige Sparrate

473 €

Mit dieser Sparrate schließt du deine Lücke

473 € / Monat

Lass uns gemeinsam den Weg dorthin planen.

Kostenfreie Beratung sichern

Wie du deine Lücke Schritt für Schritt schließt, liest du auf unserer Seite zur Altersvorsorge.

Anleitung

So berechnest du deine Rentenlücke

Vier Angaben, mehr braucht es nicht. Du musst nichts nachschlagen und deinen Rentenbescheid nicht heraussuchen.

Dein Alter

Daraus ergibt sich, wie viele Jahre dir bis zur Rente bleiben, und dein Geburtsjahrgang. Der bestimmt deine Regelaltersgrenze, ab Jahrgang 1964 liegt sie bei 67.

Renteneintritt

Wann du aufhören möchtest zu arbeiten. Jeder Monat vor deiner Regelaltersgrenze kostet 0,3 % Rente, jeder Monat danach bringt 0,5 % mehr. Früher als mit 63 geht es hier nicht.

Dein Bruttoeinkommen

Dein heutiges Monatsbrutto. Daraus ergeben sich deine Entgeltpunkte. Über der Beitragsbemessungsgrenze von 8.450 € im Monat bringt mehr Gehalt keine zusätzlichen Punkte.

Rechenweg

So wird die Rentenlücke berechnet

Vier Schritte, die du auch von Hand nachvollziehen kannst. Wir legen jede Annahme offen.

Rentenlücke = Wunschversorgung − gesetzliche Rente

Ein Beispiel: Du verdienst heute 3.500 € brutto im Monat und möchtest im Alter 80 % davon zur Verfügung haben, also 2.800 €. Die geschätzte gesetzliche Rente liegt bei 1.616 € brutto. Deine Lücke beträgt damit 1.184 € im Monat, in heutigem Geld gerechnet.

Schritt 1: die gesetzliche Rente über Entgeltpunkte schätzen

Der Rechner geht denselben Weg wie die Rentenkasse. Teile dein Bruttojahresgehalt durch das Durchschnittsentgelt aller Versicherten, 2026 sind das 51.944 €. Bei 3.500 € im Monat also 42.000 € geteilt durch 51.944 €, macht 0,81 Entgeltpunkte für dieses Jahr. Diese Punkte sammelst du über deine Beitragsjahre an, hier vom 20. Lebensjahr bis zum Renteneintritt. Bei Rentenbeginn mit 67 sind das 47 Jahre und damit 38,0 Punkte. Multipliziert mit dem aktuellen Rentenwert von 42,52 € ergibt das 1.616 € Bruttorente im Monat. Nach Kranken- und Pflegeversicherung bleiben davon 1.416 €.

Was das Rentenniveau von 48 % wirklich bedeutet

Die 48 % geistern durch jeden Artikel zur Rente und werden fast immer falsch gelesen. Sie sind das Sicherungsniveau vor Steuern und beschreiben ein Verhältnis zwischen zwei Durchschnitten: die Standardrente nach 45 Beitragsjahren mit genau durchschnittlichem Verdienst, gemessen am Durchschnittsentgelt aller Versicherten. Es ist keine Quote auf dein persönliches Einkommen. Wer über dem Durchschnitt verdient, landet deutlich darunter, wer darunter liegt, darüber. Deshalb rechnet dieser Rechner seit August 2026 über deine eigenen Entgeltpunkte statt über eine pauschale Prozentzahl.

Beispiele

Wie groß die Lücke bei welchem Gehalt ist

Alle Werte mit Alter 35, Rentenbeginn 67 und 80 % Wunsch-Versorgung. Du kannst sie oben nachrechnen.

Entgeltpunkte, gesetzliche Rente und Rentenlücke nach Bruttoeinkommen
Brutto heutePunkte pro JahrRente bruttoWunschLücke heuteSparrate
2.500 €0,581.154 €2.000 €846 €386 €
3.000 €0,691.385 €2.400 €1.015 €464 €
3.500 €0,811.616 €2.800 €1.184 €541 €
4.000 €0,921.847 €3.200 €1.353 €618 €
5.000 €1,162.308 €4.000 €1.692 €773 €
6.000 €1,392.770 €4.800 €2.030 €927 €

Die gesetzliche Rente deckt in allen Zeilen 58 % der Wunschversorgung. Wer mehr verdient, hat also nicht automatisch ein kleineres Problem, die Lücke wächst einfach mit. In Euro trifft sie Gutverdienerinnen sogar härter. Erst oberhalb der Beitragsbemessungsgrenze von 8.450 € im Monat ändert sich das Verhältnis, weil dort keine weiteren Punkte mehr entstehen.

Warum das Thema Frauen besonders trifft

Die Rentenlücke ist weiblich

Die Rentenformel rechnet mit den Jahren, die man ihr mitgibt. Bei Frauen fehlen davon im Schnitt einige, und das zeigt sich am Ende auf dem Kontoauszug.

24,2 %

weniger Alterseinkünfte haben Frauen ab 65 im Schnitt als Männer (Gender Pension Gap).

1.820 €

brutto im Monat stehen Frauen ab 65 im Schnitt zur Verfügung, Männern rund 2.400 €.

21,3 %

der Frauen ab 65 gelten als armutsgefährdet, bei den Männern sind es 17,3 %.

Quelle: Statistisches Bundesamt, EU-SILC 2025 mit Einkommensbezugsjahr 2024, veröffentlicht am 9. April 2026. Der Gender Pension Gap misst alle Alterssicherungseinkünfte, also auch Betriebsrenten und Hinterbliebenenbezüge. Ohne Hinterbliebenenrenten liegt er bei 36,0 %.

Teilzeit und Elternzeit

Jedes Jahr mit reduzierter Stundenzahl bringt entsprechend weniger Entgeltpunkte. Care-Arbeit taucht in der Rentenformel kaum auf, obwohl sie dieselbe Leistung ist. Hier entsteht der Großteil der Lücke bei Frauen.

Ein längeres Leben

Frauen leben im Schnitt länger. Die ohnehin kleinere Rente muss also über mehr Jahre reichen. Was pro Monat fehlt, summiert sich über einen langen Ruhestand zu einem großen Betrag.

Auch spät lohnt sich der Anfang

Mit 55 und 350 € im Monat kommen bis 67 rund 73.553 € zusammen, das sind 306 € mehr pro Monat im Ruhestand. Ein Fünftel der Lücke, das vorher nicht da war. Wer früher anfängt, braucht für dasselbe Ergebnis weniger, zu spät ist es aber nicht.

Wie viel dich eine Teilzeitphase an Rente kostet, rechnet dir der Teilzeit-Rechner aus.

Wege aus der Lücke

Wie du deine Rentenlücke schließen kannst

Meist ist es eine Mischung, nicht ein einziger Baustein. Welche zu dir passt, hängt an deinem Einkommen und deinem Zeithorizont.

Eigener Vermögensaufbau

Der Hauptweg für die meisten. Ein breit gestreuter Sparplan, der Jahrzehnte Zeit bekommt und automatisch läuft. Bei 3.500 € brutto und Start mit 30 wären dafür rund 434 € im Monat nötig, mit 45 schon 896 €. Dafür trägst du das Kursrisiko selbst.

Über den Arbeitgeber

Bei der betrieblichen Altersvorsorge wandelst du Bruttogehalt um, der Arbeitgeber muss mindestens 15 % dazugeben. Aus deinem Netto kostet das weniger, als am Ende ankommt. Dafür ist die Auszahlung später steuer- und beitragspflichtig.

Mehr gesetzliche Rente

Auch die erste Säule lässt sich ausbauen, etwa über freiwillige Beiträge oder den Ausgleich von Abschlägen bei früherem Rentenbeginn. Das lohnt sich vor allem, wenn du ohnehin kurz vor der Rente stehst.

Welche Summe am Ende dabei herauskommt, rechnest du im Investmentrechner nach. Die Beratung dazu ist bei uns kostenlos, auch langfristig.

Fragen

Häufige Fragen zur Rentenlücke

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Jenny und Isabelle von Investforwomen