Teilzeit und Rente: was dir später fehlt

Deine gesetzliche Rente hängt an deinem Bruttogehalt. Verdienst du in einem Jahr genau so viel wie der Durchschnitt aller Versicherten, bekommst du einen Rentenpunkt. Arbeitest du 60 Prozent, sind es 0,6 Punkte. Jeder Punkt ist ab 01.07.2026 genau 42,52 € Rente im Monat wert. Teilzeit wirkt also nicht auf einen Schlag, sondern über jedes einzelne Jahr, in dem du reduziert arbeitest.

Rechne dein Bruttojahresgehalt durch das Durchschnittsentgelt von 51.944 €, das ergibt deine Punkte pro Jahr. Bei 2.280 € brutto im Monat sind das 27.360 € im Jahr und damit 0,53 Punkte, also rund 22 € spätere Rente im Monat für dieses eine Jahr. Über 30 Berufsjahre summiert sich das. Der Rechner oben macht diese Rechnung für deinen kompletten Verlauf und rechnet Kindererziehungszeiten gegen.

Teilzeitrente oder Teilrente meint etwas anderes als Teilzeitarbeit. Dabei beziehst du ab dem gesetzlichen Rentenbeginn nur einen Teil deiner Rente und arbeitest daneben weiter. Du kannst zwischen 10 und 99,99 Prozent deiner Rente frei wählen, der Rest wird später ausgezahlt. Weil du weiter Beiträge zahlst, sammelst du dabei zusätzliche Punkte. Dieser Rechner behandelt Teilzeitarbeit im Berufsleben, nicht die Teilrente.

Wer die Teilrente vor der Regelaltersgrenze beginnt, bekommt auf den bezogenen Anteil dauerhaft Abschläge von 0,3 Prozent je vorgezogenem Monat. Dazu kommt, dass die Teilrente steuerpflichtig ist und zusammen mit dem Arbeitseinkommen den Steuersatz erhöhen kann. Ob sich das lohnt, hängt an deiner Steuerklasse und daran, wie lange du noch arbeiten willst.

Damit ist der Effekt gemeint, dass aus wenigen geplanten Teilzeitjahren zwei Jahrzehnte werden, weil die Rückkehr auf eine volle Stelle nie stattfindet. Die Punkte fehlen dann nicht für drei Jahre, sondern für zwanzig. Seit 2019 gibt es dagegen die Brückenteilzeit: In Betrieben mit mehr als 45 Beschäftigten kannst du deine Stunden für ein bis fünf Jahre reduzieren und hast danach ein Recht auf deine alte Stundenzahl zurück.

Genau den Anteil, der deinem Gehalt entspricht. Bei 50 Prozent Arbeitszeit und halbem Gehalt sind es 0,5 statt 1,0 Punkte pro Jahr, wenn du sonst genau den Durchschnitt verdienen würdest. Es gibt allerdings eine wichtige Ausnahme: Fällt die Teilzeit in die ersten zehn Lebensjahre deines Kindes, werden diese Punkte um die Hälfte erhöht, höchstens auf einen vollen Punkt im Jahr.

Einen Teil davon, ja. Für jedes ab 1992 geborene Kind rechnet die Rentenversicherung drei Jahre als Kindererziehungszeit an, jedes davon mit einem vollen Punkt. Diese Punkte kommen zu dem dazu, was du in dieser Zeit selbst verdienst, begrenzt durch die Beitragsbemessungsgrenze. Für vor 1992 geborene Kinder sind es aktuell zweieinhalb Jahre, ab dem 01.01.2027 werden auch sie auf drei Jahre angehoben.

Die ersten drei Jahre nach der Geburt zählen über die Kindererziehungszeit voll, auch wenn du gar nicht arbeitest. Du sammelst in dieser Zeit also einen vollen Punkt pro Jahr, so als würdest du den Durchschnitt verdienen. Ab dem vierten Jahr ohne Job hört das auf. Deshalb macht es im Rechner einen sichtbaren Unterschied, ob du ein Jahr oder fünf Jahre ganz aussetzt.

Nein. In der gesetzlichen Rente zählt jedes Berufsjahr gleich, die letzten fünf Jahre haben kein besonderes Gewicht. Was stimmt: Gegen Ende des Berufslebens verdienen die meisten mehr, ein Jahr Teilzeit kostet dort also mehr Punkte als am Anfang. Für die private Vorsorge ist es genau umgekehrt, dort wiegen die frühen Jahre am schwersten, weil sie am längsten arbeiten.

Weniger als die meisten vermuten. Bei 157 € Rentendifferenz im Monat und 32 Jahren bis zur Rente reichen rund 34 € monatlich, gerechnet mit 6 Prozent Rendite pro Jahr. Daraus werden bis 67 etwa 38.000 €, und das ersetzt die Differenz über 20 Ruhestandsjahre. Entscheidend ist der Vorlauf: Mit halb so viel Zeit brauchst du deutlich mehr als das Doppelte.

In deiner Renteninformation, die die Deutsche Rentenversicherung dir ab 27 jährlich schickt, sobald du fünf Jahre Beiträge gezahlt hast. Dort stehen deine bisher gesammelten Entgeltpunkte und eine Hochrechnung. Über das Online-Konto der Rentenversicherung kannst du sie jederzeit selbst abrufen. Dieser Rechner ist eine Schätzung und ersetzt diese Auskunft nicht.