Altersvorsorge für Frauen
Die gesetzliche Rente reicht nicht. Deshalb ist die Altersvorsorge der wichtigste Baustein in jeder Strategie und fester Teil unserer Beratung. Und du bist damit nicht allein, wir begleiten dich bei jedem Schritt.
Warum deine Altersvorsorge keine
Frage von später ist
Die Rente allein wird für die meisten Frauen nicht reichen. Sechs Gründe, warum wir das Thema in jedem Gespräch auf den Tisch bringen.
Die gesetzliche Rente reicht nicht
Das Rentenniveau liegt bei rund 48 % des Durchschnittslohns. Wer heute 2.500 € netto verdient, muss im Alter mit deutlich weniger auskommen, und zwar jeden Monat.
Frauen trifft es besonders
Teilzeit, Elternzeit und schlechter bezahlte Berufe drücken die Rente. Frauen bekommen im Alter rund ein Viertel weniger als Männer, obwohl sie länger leben.
Zeit ist dein größter Hebel
Nicht die Höhe der Rate entscheidet, sondern wann du anfängst. Sieben Jahre später starten kostet in unserem Beispiel rund 300.000 € Endkapital.
Der Staat fördert dich
Steuervorteile bei der Auszahlung, Basisrente, Altersvorsorgedepot: Wer die Förderung kennt, bekommt für dieselbe Rate deutlich mehr heraus.
Das Sparbuch verliert jedes Jahr
Geld auf dem Konto wird durch die Inflation jedes Jahr weniger wert. Für die Rente in 30 Jahren brauchst du eine Anlage, die wächst.
Deine Rente, deine Unabhängigkeit
Fast jede dritte Frau ab 65 lebt von einer Hinterbliebenenrente. Eigene Vorsorge heißt, im Alter von niemandem abhängig zu sein.
Altersvorsorge ist kompliziert.
Bei uns nicht.
Wir rechnen, erklären und richten alles ein. Du musst nur noch entscheiden.
- Die Renteninformation liegt ungelesen in der Schublade
- Ein Vertrag von der Bank, den niemand mehr versteht
- Sparbuch und Tagesgeld, weil es sicher wirkt
- Jedes Jahr der Vorsatz, sich endlich zu kümmern
- Die Hoffnung, dass der Partner mitsorgt
- Nur auf die eigene Immobilie vertrauen
Wir rechnen deine Lücke aus
Aus deiner Renteninformation und deinem Einkommen rechnen wir aus, was dir im Alter jeden Monat fehlt. Diese Zahl ist für viele der Aha-Moment.
Wir prüfen, was du schon hast
Bestehende Verträge, Riester, alte Lebensversicherungen. Wir sagen dir ehrlich, was davon gut ist und was dich Geld kostet.
Wir bauen deinen Plan
Flexibel, steuerlich gefördert und mit ETFs, die über Jahrzehnte für dich arbeiten. Mit einer Rate, die zu deinem Leben passt.
Wir bleiben dran
Elternzeit, Jobwechsel, Gehaltssprung. Beim jährlichen Check-up passen wir deine Vorsorge an, damit sie mit dir mitwächst.
Unser Fokus: Vorsorge, die
zu deinem Leben passt
Wir machen eine Sache richtig gut: eine Altersvorsorge, die du verstehst und die mit dir mitgeht. Damit du direkt weißt, was du von uns erwarten kannst, haben wir es hier zusammengefasst.
- Deine Rentenlücke ausrechnen, mit deinen echten Zahlen
- Bestehende Verträge prüfen, von Riester bis Lebensversicherung
- Flexible, ETF-basierte Altersvorsorge aufbauen
- Steuervorteile und Förderung nutzen, von der Basisrente bis zum Altersvorsorgedepot
- Einordnung in deine Gesamtstrategie mit Rücklage und Depot
- Jährlicher Check-up, damit der Plan mit deinem Leben mitgeht
- Auszahlungsplan für die Zeit nach 67, damit das Geld bis zum Schluss reicht
- Dir einen Vertrag verkaufen, den du nicht verstanden hast
- Teure Garantien empfehlen, nur weil sie sicher klingen
- Pauschale Tipps geben, ohne deine Zahlen zu kennen
- Dich drängen. Du entscheidest in deinem Tempo
Du hast schon einen Vertrag und bist unsicher, ob er gut ist? Bring ihn mit. In unserer Beratung schauen wir ihn gemeinsam durch, ehrlich und ohne Verkaufsdruck.
Die Altersvorsorge ist das Fundament, auf dem alles andere aufbaut
In unserer Beratung bauen wir dein Vermögen Baustein für Baustein auf. Erst die Rücklage, damit du ruhig schlafen kannst. Dann die Altersvorsorge, weil sie am längsten läuft und am meisten von der Zeit profitiert. Erst wenn das steht, kommen Depot und Immobilie dazu. So ist deine Rente gesichert, bevor du Vermögen aufbaust, und nicht umgekehrt.
So ist unser Beratungskonzept aufgebaut- 1
Rücklage
Kurzfristig verfügbares Geld, immer griffbereit
- 2
Altersvorsorge
Flexibel mit ETFs, steuerlich gefördert
- 3
Steuervorteile
Mehr aus jedem investierten Euro
- 4
Depot
Mittelfristige Anlagen, die für dich arbeiten
- 5
Immobilie
Vermögen mit Hebel, Miete und Steuervorteil
1.820 €
So viel Alterseinkünfte hat eine Frau ab 65 in Deutschland im Schnitt pro Monat, brutto. Bei Männern sind es rund 2.400 €. Ohne Hinterbliebenenrenten ist die Lücke mit 36 % noch deutlich größer.
Quelle: Statistisches Bundesamt, Gender Pension Gap, EU-SILC 2025 (veröffentlicht April 2026). Werte gerundet.
Die Rente allein reicht nicht.
Vor allem nicht für Frauen.
Drei Zahlen, die zeigen, warum eigene Vorsorge für Frauen kein Luxus ist, sondern Pflicht.
48 %
Rentenniveau
So viel vom Durchschnittslohn deckt die gesetzliche Rente nach 45 Beitragsjahren. Die wenigsten Frauen kommen auf 45 Jahre.
929 €
Durchschnittliche Rente neuer Rentnerinnen
Frauen, die 2024 in Westdeutschland in Rente gingen, bekommen im Schnitt 929 € im Monat. Männer 1.355 €.
24 %
Weniger Alterseinkünfte als Männer
Gender Pension Gap in Deutschland. Rechnet man Hinterbliebenenrenten heraus, sind es 36 %.
Quellen: Deutsche Rentenversicherung, Rentenzugang 2024 (Zahlbeträge Altersrenten, Westdeutschland); Statistisches Bundesamt, Gender Pension Gap (EU-SILC 2025); Rentenniveau laut Rentenversicherungsbericht. Werte gerundet.
Zeit ist dein größter Hebel
Nicht die Höhe der Rate entscheidet über deine Rente, sondern wann du anfängst. Ein Beispiel mit 500 € im Monat.
- Selbst eingezahlt
- 222.000 €
- 37 Jahre lang 500 € im Monat.
- Rendite
- 566.426 €
- Was dein Geld in der Zeit für dich dazuverdient hat.
Modellrechnung mit 6 % pro Jahr, vor Steuern. Deine echten Zahlen rechnen wir gemeinsam durch.
Sieben Jahre warten kosten rund 300.000 €
Wer dieselben 500 € erst mit 37 statt mit 30 anlegt, kommt bis 67 auf rund 489.765 € statt 788.426 €. In den sieben Jahren hättest du nur 42.000 € eingezahlt, verlierst aber rund 300.000 € Endkapital. Das ist der Zinseszins, und er arbeitet nur für dich, wenn du ihm Zeit gibst.
Deshalb ist unsere wichtigste Empfehlung bei der Altersvorsorge immer dieselbe: anfangen. Mit der Rate, die jetzt geht. Erhöhen kannst du später.
Je mehr du verdienst, desto größer ist deine Rentenlücke
Die gesetzliche Rente ist nach oben gedeckelt, dein Lebensstandard nicht. Ab der Beitragsbemessungsgrenze zählt jeder Euro Gehalt für die Rente gar nicht mehr. Wer gut verdient, muss im Alter deshalb nicht ein bisschen, sondern auf gut die Hälfte verzichten.
- Die Rente ist gedeckelt: Mehr als rund 1,9 Rentenpunkte pro Jahr gibt es nicht, egal wie viel du verdienst.
- Dein Alltag ist teurer: Wohnung, Reisen, Auto, Kinder. Die Lücke zur Rente ist in Euro deutlich größer als bei einem Durchschnittsgehalt.
- Du zahlst im Alter Steuern auf die Rente: Je höher die Rente, desto mehr bleibt beim Finanzamt.
- Teilzeit und Elternzeit kosten dich mehr Rentenpunkte als eine Frau mit kleinerem Gehalt.
50.000 € brutto im Jahr
Rente deckt 62 %
Netto heute
2.600 €
Rente brutto
1.615 €
Lücke im Monat, ca.
1.000 €
80.000 € brutto im Jahr
Rente deckt 65 %
Netto heute
3.950 €
Rente brutto
2.585 €
Lücke im Monat, ca.
1.400 €
120.000 € brutto im Jahr
Rente deckt 55 %
Netto heute
5.700 €
Rente brutto
3.121 €
Lücke im Monat, ca.
2.600 €
Modellrechnung: 40 Beitragsjahre mit gleichbleibendem Gehalt, Rentenpunkte nach Durchschnittsentgelt 2025 (50.493 €), gedeckelt an der Beitragsbemessungsgrenze (96.600 €), Rentenwert 40,79 €. Netto heute grob geschätzt (Steuerklasse I). Rente vor Steuern und Krankenversicherung, die Lücke ist real also größer. Quelle: Deutsche Rentenversicherung.
Wie groß ist deine Lücke? Wir rechnen sie mit deinen Zahlen aus.
Kostenfreie Beratung sichern
Viele Wege zur Vorsorge.
Welcher passt zu dir?
ETF-Depot, Rentenversicherung, Basisrente, Altersvorsorgedepot: Jeder Weg hat seine Stärken. Wir wägen alles gegeneinander ab und finden zusammen heraus, was für dich wirklich am besten ist, damit du im Alter perfekt aufgestellt bist.
ETF-Depot
Maximal flexibel, jederzeit verfügbar. Du bestimmst Rate und Anlage selbst.
ETF-Rentenversicherung
Dieselben ETFs, aber mit Steuervorteil bei der Auszahlung, wenn der Vertrag lange läuft.
Basisrente
Beiträge heute von der Steuer absetzen. Vor allem für Selbstständige und Gutverdienerinnen spannend.
Altersvorsorgedepot
Die neue staatlich geförderte Variante mit Zulagen und ETFs. Ob sie sich für dich lohnt, rechnen wir durch.
Riester und bestehende Verträge
Was du schon hast, prüfen wir im Einzelfall. Manches lohnt sich zu behalten, manches nicht.
Immobilie als Baustein
Nach Rücklage, Vorsorge und Depot kann eine Kapitalanlage-Immobilie die Strategie abrunden.
Keiner dieser Wege ist für alle richtig. Die passende Mischung hängt von deinem Alter, deinem Einkommen, deinem Steuersatz und deinen Plänen ab. Genau das klären wir im Gespräch, mit deinen Zahlen.
So entwickelt sich deine Vorsorge
Ein Beispiel aus unserer Strategie: 500 € im Monat ab 30, flexibel in ETFs angelegt, bis zur Rente mit 67.
Du fängst an.
- Alter beim Start
- 30 Jahre
- Monatliche Rate
- 500 €
- Laufzeit bis 67
- 37 Jahre
- Angenommene Rendite
- 6 % pro Jahr
Dein Geld arbeitet mit.
- Selbst eingezahlt
- 222.000 €
- Rendite in der Zeit
- 566.426 €
- Nach 10 Jahren
- rund 81.700 €
- Nach 25 Jahren
- rund 339.900 €
Deine Vorsorge steht.
- Endkapital
- 788.426 €
- Davon eingezahlt
- 222.000 €
- Davon Rendite
- 566.426 €
- Vermögen
- 788.426 €
Gerechnet mit 6 % pro Jahr, vor Steuern, ohne Dynamik. Zwischenwerte nach 10 und 25 Jahren gerundet. Welche Steuern bei der Auszahlung anfallen, hängt vom Vertrag ab und ist hier nicht enthalten.
Wie sieht die Rechnung mit deinen Zahlen aus?
Jetzt durchrechnen lassen
Unser Plan endet nicht mit der Rente. Er beginnt dann erst richtig.
Die meisten Vorsorgepläne hören bei 67 auf. Dabei stellt sich genau dann die wichtigste Frage: Wie kommst du an dein Geld, ohne dass es zu früh aufgebraucht ist? Deshalb planen wir mit dir auch die Auszahlung. Dein Vermögen bleibt angelegt und arbeitet weiter, du entnimmst jeden Monat, was du brauchst.
- Monatliche Entnahme statt Einmalauszahlung, damit das Kapital weiter Rendite bringt
- Steuern bei der Auszahlung im Blick, je nach Vertrag mit Halbeinkünfteverfahren
- Rücklage für große Wünsche und für den Fall, dass etwas dazwischenkommt
- Jährlicher Check-up auch im Ruhestand, damit der Plan zur Lebensphase passt
Nur die Rendite entnehmen
2.572 €
im Monat, dauerhaft. Das Kapital bleibt erhalten.
3.000 € im Monat entnehmen
über 50 Jahre
reicht das Geld, zusätzlich zur gesetzlichen Rente.
Modellrechnung mit 4 % Rendite im Ruhestand, vor Steuern, ohne Inflationsausgleich. Keine Garantie.
Zusammen mit deiner gesetzlichen Rente wird aus der Lücke ein Plus.
Im Beispiel: 2.585 € gesetzliche Rente plus 2.572 € aus deiner Vorsorge, ohne dass du an dein Kapital musst. Mehr, als du heute netto hast.
Frauen bekommen weniger Rente. Das wollen wir ändern.
Wir Frauen verdienen weniger, arbeiten öfter in Teilzeit und übernehmen den größten Teil der Sorgearbeit. Die Rente bestraft genau das. Was wir ändern können, ist der Teil, der in unserer Hand liegt: die eigene Vorsorge. Mit einer Beraterin, die deine Lebensrealität kennt, und mit Zahlen, die du verstehst.
36 %
weniger Alterseinkünfte haben Frauen ab 65 als Männer, wenn man Hinterbliebenenrenten herausrechnet.
Statistisches Bundesamt, Gender Pension Gap, EU-SILC 2025
29 %
der Frauen ab 65 beziehen eine Hinterbliebenenrente, leben also von Ansprüchen ihres Partners. Bei Männern sind es 6 %.
Statistisches Bundesamt, Pressemitteilung zum Gender Pension Gap 2023
Sechs Mythen zur Altersvorsorge.
Und was wirklich dran ist.
Diese Sätze hören wir in fast jedem Erstgespräch. Keiner davon stimmt.
„Dafür bin ich noch zu jung.“
Genau jetzt lohnt es sich am meisten. Mit 30 angefangen bringen 500 € im Monat in unserem Beispiel rund 788.000 € bis zur Rente. Mit 37 angefangen sind es rund 490.000 €. Die sieben Jahre kosten dich rund 300.000 €, obwohl du in der Zeit nur 42.000 € eingezahlt hättest.
„Mit 45 ist es eh zu spät.“
Ist es nicht. Dir bleiben über 20 Jahre, und die arbeiten für dich. Susanne hat mit 50 angefangen und baut bis 67 ein Vermögen von über 770.000 € auf. Später anfangen heißt nur, etwas mehr pro Monat zu tun.
„Die gesetzliche Rente wird schon reichen.“
Für die meisten Frauen nicht. Wer 2024 in Rente ging, bekam im Westen im Schnitt 929 € im Monat. Davon gehen noch Kranken- und Pflegeversicherung ab. Die Lücke zu deinem heutigen Leben rechnen wir dir gern aus.
„Mein Partner sorgt für uns beide.“
Fast jede dritte Frau ab 65 lebt heute von einer Hinterbliebenenrente, also von dem, was vom Partner übrig bleibt. Bei Trennung oder Scheidung ist auch das weg. Eigene Vorsorge gehört dir, egal was passiert.
„Ich habe nicht genug übrig, um vorzusorgen.“
Das zeigt die Cashflow-Analyse. Gerade bei gut verdienenden Frauen finden wir oft 300 bis 500 € im Monat, die bisher in Konsum oder auf dem Tagesgeld versickern. Und 500 € über 37 Jahre werden in unserem Beispiel zu rund 788.000 €.
„ETFs sind zu riskant für die Rente.“
Kurzfristig schwanken sie, langfristig sind breit gestreute ETFs die verlässlichste Anlage, die es gibt. Riskant ist, 30 Jahre auf dem Sparbuch zu warten, während die Inflation jedes Jahr ein Stück abzieht.
Welcher Satz hält dich noch zurück? Lass uns darüber sprechen.
Kostenfreie Beratung sichernWas wir prüfen, bevor wir dir
eine Vorsorge empfehlen
Eine Empfehlung bekommst du erst, wenn alle sechs Punkte durch sind. So sparst du dir Verträge, die nicht zu dir passen.
Deine Rentenlücke
Was die gesetzliche Rente abdeckt und wie viel dir monatlich fehlt.
Deine bestehenden Verträge
Kosten, Garantien und Rendite. Behalten, anpassen oder beitragsfrei stellen.
Flexibilität
Ob dein Plan Elternzeit, Teilzeit oder einen Jobwechsel aushält.
Steuer und Förderung
Steuervorteile bei der Auszahlung, Zulagen, Basisrente. Wir wägen alles gegeneinander ab.
Risiko und Streuung
Breit gestreute ETFs statt Einzelwetten, passend zu deiner Laufzeit.
Deine Rücklage zuerst
Erst der Notgroschen, dann die Vorsorge. Damit du nie an die Rente musst.
Dein Weg zur perfekten Altersvorsorge
Fünf Schritte vom ersten Anruf bis zur laufenden Vorsorge. Deine Beraterin ist bei jedem davon an deiner Seite.
Kennenlern-Anruf
Deine Beraterin ruft dich an, klärt in zehn Minuten das Wichtigste und vereinbart deinen Zoom-Termin.
Erstgespräch mit Cashflow-Analyse
Was kommt rein, was geht raus, wo ist Spielraum. Dazu rechnen wir deine Rentenlücke aus.
Dein Vorsorgekonzept
Im zweiten Gespräch gehen wir deine Strategie komplett durch, mit klaren Empfehlungen und allen Unterlagen.
Umsetzung
Wir richten alles mit dir ein, damit die Vorsorge ab dem nächsten Monat läuft. Ohne Papierkram für dich.
Check-up, auch nach 67
Deine Beraterin meldet sich regelmäßig. Ändert sich dein Leben, passen wir an. Und zur Rente planen wir die Auszahlung.
Warum du bei der Altersvorsorge
auf uns zählen kannst
Woran du merkst, dass wir wissen, was wir tun.
Ein Team, das nur Frauen berät
Unsere Beraterinnen kennen Teilzeit, Elternzeit und die Rentenlücke aus eigener Erfahrung. Mehr als 5.000 Frauen haben wir seit 2022 begleitet, die meisten mit dem Thema Altersvorsorge.
4,9 Sterne, 98,6 % Weiterempfehlung
Über 530 Bewertungen auf Trustpilot. Was unsere Kundinnen am häufigsten schreiben: verständlich erklärt, ehrlich, kein Druck.
Erst die Zahlen, dann die Empfehlung
Jede Vorsorge beginnt bei uns mit der Cashflow-Analyse und deiner Renteninformation. Ohne Lücke keine Rate, ohne Rate kein Vertrag.
Bewusst vorsichtig gerechnet
Unsere Hochrechnungen gehen von 6 % pro Jahr aus, obwohl die Ergebnisse der vergangenen Jahre darüber lagen. Lieber positiv überrascht als enttäuscht.
Unabhängig in der Auswahl
Wir sind an keinen Anbieter gebunden und vergleichen Verträge nach Kosten, Flexibilität und Förderung. Was nicht passt, empfehlen wir nicht.
Eine Beraterin, die bleibt
Du hast eine feste Ansprechpartnerin, die dich über Jahre begleitet. Beim Check-up, bei Fragen und wenn sich dein Leben ändert.
Dein Team für die perfekte Altersvorsorge
Alle unsere Beraterinnen beraten zur Altersvorsorge. Diese drei haben dort ihren Schwerpunkt.
Cigdem
Investmentexpertin
„Die beste Zeit, für später vorzusorgen, ist heute.“
Greta
Investmentexpertin
„Abwarten ist auch eine Entscheidung, meistens die teuerste.“
Isabelle
Teamlead Beratung
„Ehrliches Feedback bringt dich weiter als jedes schöne Versprechen.“
Susanne, 50 Jahre, Spätstarterin
„Ich habe immer nur gespart und zu lange gewartet. Jetzt will ich meine Rentenlücke schließen, mit allem, was ich habe.“
- Einsatz
- 100.000 € Erspartes + 1.400 € monatlich
- Prognostiziertes Vermögen mit 67
- 771.139 €
- Rentenlücke geschlossen
- Erspartes arbeitet endlich
- Sorgenfrei in den Ruhestand
Modellhaftes Fallbeispiel, bewusst konservativ mit 6 % pro Jahr bis zur Rente mit 67 gerechnet. Keine Garantie.
Lena, 29 Jahre, Erzieherin
„Ich wollte längst anfangen, aber ich wusste einfach nicht wie. Jetzt ist es leichter, als ich dachte.“
- Einsatz
- 150 € monatlich
- Prognostiziertes Vermögen mit 67
- 261.639 €
- Aus Überforderung wurde Klarheit
- Plan statt Bauchgefühl
- Zeit arbeitet für sie
Modellhaftes Fallbeispiel, bewusst konservativ mit 6 % pro Jahr bis zur Rente mit 67 gerechnet. Keine Garantie.
Häufige Fragen zur Altersvorsorge
Deine Rente. Dein Plan. Dein Team.
- Wir rechnen deine Rentenlücke mit deinen echten Zahlen aus
- Du bekommst ein Vorsorgekonzept, das du verstehst und das mit dir mitgeht
- Für die Beratung fällt kein Honorar an
